Не поверишь, но некоторые девушки во время секса зарабатывают настоящие мозоли – кожа стирается в самых нежных местах.

Ты сама из числа таких “неженок”? Тогда тебе нужна защита.

Купи смазку-лубрикант. Она продаётся в специализированных магазинах и даже в аптеках.

Скажи партнёру, что тебе нужна более качественная (и, возможно, более долгая) прелюдия. Скорее всего, ты недостаточно возбуждена перед половым актом и секс проходит практически всухую.

Древние египтяне после секса вводили во влагалище тампоны из помёта крокодила. Гречанки больше доверяли акациевому меду.

Современные средства контрацепции гораздо надёжнее и безопаснее. Но их слишком много! Как выбрать “своё”?

Если ты часто меняешь партнёров, выбирай презерватив: и от беременности защищает, и от инфекций.

Ты верна своему бойфренду? Купи спермицидный крем или свечи. Они не только обладают противозачаточным эффектом, но и борются с некоторыми инфекциями. Правда, введя свечку, придётся какое-то время подождать, пока она раствориться.

Чаще всего менструации повторяются через 28 дней (лунный месяц соответствует как раз 28 дням, поэтому менструации и называют месячными) и продолжаются в среднем 3-5 дней.

Отклонения от графика в ту или иную сторону на 3-5 дней считаются нормой. Но иногда менструальный цикл начинает плясать: месячные то задерживаться на 40 дней, то частят, “радуя” тебя чуть не каждые две недели. Не пытайся всё списывать на погоду! Смена климатических условий, конечно, может привести к временному сбою… И всё-таки лучше обратитесь к специалисту. Прежде чем подобрать лечение, врач должен разобраться, по какой причине распоясался цикл. Может быть, ты слишком много нервничала в последнее время? Или морила себя диетой? А возможно, у тебя в организме бродит инфекция или возникли проблемы с внутренними органами. Чем раньше обнаружиться причина, тем проще исправить последствия.

Слепо следуя расхожим стереотипам об отношениях, ты рискуешь спугнуть свое счастье.
В начале любовных отношений бывает непросто сориентироваться и выбрать верную линию поведения. А вдруг после нескольких свиданий роман прекратится? К сожалению, общепринятые правила и установки, которые берут на вооружение девушки, нередко лишь отталкивают поклонников.

1. «Ты не должна показывать, что влюблена». Постоянно демонстрируя безразличие, ты, скорее всего, обидишь мужчину. Сама подумай: кому захочется долго тратить время и душевные силы на ледяную красавицу, которая не удостаивает и улыбкой? Рано или поздно вчерашний поклонник попросту забудет твой номер телефона и переключится на приветливую и обаятельную коллегу. Конечно, это не означает, что нужно на первой же встрече признаваться в любви. Но хотя бы показывай искреннюю заинтересованность в том, что он тебе говорит, смейся его шуткам.

Никто не знает почему, но это именно так. Причём не только у людей – у любимых животных, способных плакать, жизнь в целом легче. Учёные с удивлением отметили, что у собак быстрее заживают раны, если происходит слезоотделение.

Американский биохимик Вильям Х.Фрей много лет занимался изучением слёз и полагает, что эта солёная жидкость выводит из организма токсины, которые образуются во время стресса. Слеза по составу похожа на плазму крови, которая выполняет защитную функцию. Предполагается, что продолжительность жизни у женщин гораздо больше, чем у мужчин, именно потому, что “мальчики не плачут”.

В среднем взрослый человек поглощает в день 10-12 грамм соли при здоровой норме – 6-7 грамм. Эти 6 грамм можно набрать, если съесть всего-навсего кусочек сыра, готовый суп из пакетика и сэндвич с маринованным огурчиком.

Список болезней, которые способно спровоцировать чрезмерное употребление соли, довольно внушителен. Здесь и повышенное давление, и проблемы с сердцем, и потеря необходимого организму кальция, и маячащий в преклонном возрасте остеопороз…

Если, вняв голосу разума, вы уже давно отбросили привычку досаливать пищу на столе, все же не забывайте и о скрытых солевых резервах в вашем рационе – это солёные орешки и крекер, бекон и копченая рыба. Некоторые готовые продукты из пакетиков содержат дневную норму (!) соли.

В последние годы появилось много новых средств для ухода за ногтями, и некоторые инструменты для маникюра остались за бортом.

1. Средство для снятия лака. Выбирайте жидкость, не содержащую ацетона – он сушит ногти и делает их ломкими. Хорошо пропитайте раствором ватный шарик, приложите к ногтю, подержите несколько секунд и снимите лак в направлении от кутикулы к кончику ногтя.

2. Средство для удаления кутикулы. Выпускается в виде крема, геля, масла. Среди них есть средства моментального действия.

3. Пилочка. Не покупайте металлические пилочки: они повреждают ногтевую пластину, оставляя на ней микроспические трещинки.

Вам не грозит супружеский кризис, если:

• Когда вы рассказываете мужу о своих новогодних мечтах, он задает утончающие вопросы и «мотает на ус»;
• Муж сам может устроить стирку, чтобы разгрузить вас по хозяйству;
• Когда вы задерживаетесь на работе, муж играет или занимается уроками с детьми, готовит ужин, радостно и без упреков встречает вас;
• Вы звоните друг другу по несколько раз в день «просто так» или чтобы скоординировать свои планы;
• После того как дети уснули, вы вдвоем смотрите телевизор, обнимаетесь, целуетесь, болтаете или тоже идете в кровать, но не спать;
• У вас не раз случался утренний секс по взаимному желанию.